你吃的食物已經成為可能讓你陷入糖尿病問題的東西。如果您是糖尿病前期或患有糖尿病，那麼擺脫、處理或預防糖尿病問題的方法之一通常是處理可以幫助治愈或減少發生這種持續性問題的風險的食物。嘗試改變你的進食行為似乎是一項巨大的活動，因為讓我們面對現實吧，幾種負麵食物非常美味。儘管如此，您仍可以進行轉換。許多醣尿病患者的理想食物也很美味。
在考慮對糖尿病患者最有益的食物之前，除了在進行飲食調整時要達到的目標之外，您還需要考慮您患有哪種糖尿病。
I 類糖尿病問題無法預防，也無法治愈，因此需要每天注射胰島素。使用飲食製度來調節 1 型糖尿病問題在ceracare 價格順序中完成，以確保在飲食的幫助下通過血糖範圍正常化來最大限度地減少同樣長期和暫時的問題。
II 型糖尿病問題 不僅可以預防，而且在某些情況下通常可以治愈，甚至可以大大減少對藥物或通過客戶注射胰島素的依賴。
為 II 型糖尿病建立飲食調整（並擴大日常實際體育鍛煉範圍）的目的是減輕體重並幫助客戶管理標準體重。儘管導致 II 型糖尿病的原因多種多樣，但導致患 2 型糖尿病風險的一個特別大的部位是超重或肥胖。
糖尿病患者最好的食物
1. 碳水化合物
您的身體需要將碳水化合物轉化為葡萄糖，而葡萄糖是人體細胞所期望的力量或汽油的來源。除肉類、家禽和魚類外，許多食物中都含有碳水化合物。
人體利用的兩種不同類型的碳水化合物來源於復雜的碳水化合物（澱粉），如豆類、意大利面、大米等。第二種碳水化合物被稱為基本碳水化合物，它賦予來自水果、蔬菜、蜂蜜、白桌糖等的糖分。
如果你是糖尿病患者，你應該發展成為精通碳水化合物的人。糖尿病患者需要食用碳水化合物和復合碳水化合物的飲食計劃，特別是比任何其他類型的食物。基本碳水化合物比複雜碳水化合物（穀物、豆類、豌豆、花生、大豆、馬鈴薯等）提高血糖水平的速度要快得多，後者會一點一點地提高血糖水平。
對於糖尿病患者來說，簡單的碳水化合物不會完全禁食，但這是一件事，可以滿足您與您的醫生一起討論的需要，因為許多“禁食”，例如白糖，很多都不是絕對禁食的。
對於每個糖尿病患者來說，碳水化合物計數可能是謹慎的。在與您的醫療保健提供者討論您每天需要的碳水化合物量之後，就可以確定您每天的碳水化合物組合將包括什麼。你可能會喜歡這里和那裡的糖果棒，前提是你考慮糖果棒對你每日允許的碳水化合物先決條件的影響程度，基本上類似於你考慮一杯豆子，一杯意大利面，等等。
2. 纖維
複雜的碳水化合物和全穀物對糖尿病患者很重要的理由主要是纖維書面含量的結果，這解釋了為什麼精製“食物”經常被糖尿病患者禁止，僅僅因為它們通常會被剝奪纖維並提高血糖階段非常快，僅僅是因為食物在不含纖維的情況下消化得非常快。
纖維有很多健康益處，例如緩解便秘、降低心血管疾病的風險、降低膽固醇、它可能有助於減輕體重等等。富含纖維的食物是糖尿病患者最有效的食物，因為纖維可以幫助控制血糖水平，因此採用富含纖維的食物計劃對於任何尋求克服或減少糖尿病的人來說都是必不可少的。