醫生通過進行身體和神經系統檢查來治療坐骨神經痛,以找出坐骨神經痛的原因。如果需要,他們會要求進行更複雜的測試,例如核磁共振掃描,以進一步調查原因。一旦確診,通常會在浦那實施影響坐骨神經痛治療。這通常可能涉及使用各種藥物,如非甾體抗炎藥(非甾體抗炎藥)、類固醇和可能的鴉片類止痛藥。在極少數情況下,也可以建議手術治療坐骨神經痛。
整脊坐骨神經痛治療
脊醫通過手動調節脊柱,通常可以幫助緩解坐骨神經痛的症狀。這些調整通常快速且無痛,可以對齊脊柱並減少坐骨神經的壓力。坐骨神經痛治療通常從某種熱療開始,以放鬆受影響區域周圍的肌肉。然後脊醫進行調整,然後可以使用冰袋來減輕炎症。然而,一種治療通常不足以永久調整脊柱,因此通常建議進行多次調整。
按摩療法
當肌肉痙攣引起坐骨神經痛時,按摩療法可以緩解一些不適和疼痛。像所有坐骨神經痛的治療方法一樣,治療因人而異。有些人需要深度揉捏動作來放鬆僵硬的肌肉,而另一些人則認為振動動作最重要。按摩還釋放內啡肽,有助於緩解疼痛。客戶還享受增加的循環和氧合,改善脊柱的健康。按摩還可以緩解坐骨神經痛發作帶來的壓力,使其成為一種極好的坐骨神經痛治療方法。
物理療法的工作原理
物理治療師使用許多不同的工具來治療坐骨神經痛。熱敷通常在療程開始時用於放鬆緊繃的肌肉,然後再進行進一步治療。根據疼痛的嚴重程度,治療師可能會使用牽引來減壓脊柱或通過電極施加溫和的電流來幫助減輕疼痛。治療師通常可以向患者展示正確坐姿的方法,以最小的不適感站起來,並找到舒適的睡眠姿勢,從而使生活方式更加易於管理。物理治療人員將學習伸展和加強鍛煉,他們將進行接收以減輕和停止坐骨神經痛發作。
家庭治療
坐骨神經痛的家庭療法通常包括使用溫暖和冰塊來緩解坐骨神經痛。熱墊、困境瓶或溫水浴可以通過放鬆緊繃的肌肉和緩解疼痛來使患者受益。在進行輕柔的伸展運動或鍛煉之前加熱可以讓運動範圍更大,使運動更簡單。之後經常使用冰塊來減少炎症並幫助因循環增加而產生的麻木疼痛。
坐骨神經痛的整體療法
不同的文化採用各種草藥來減少炎症。薑和薑黃是兩種常見的香料,多年來一直對其抗炎特性進行研究,並確定其有效。針灸是一種基於中國的坐骨神經痛治療方法,涉及針刺以刺激癒合,已知可以緩解多種疼痛。穴位按摩是一種使用手、手掌和肘部沿等效經絡或穴位按壓的相關療法,通常甚至同樣有效。飲食在坐骨神經痛治療中變得越來越流行。幾位有文獻記載的營養專家寫過關於抗炎飲食以及它們對關節炎、坐骨神經痛和其他炎症引起的疾病的影響方式。