如果您需要過一種長期且無紊亂的生活方式,則需要不斷評估您的健康狀況。可悲的是,許多人在遇到極端健康問題之前沒有花時間進行測試:完全可以避免的健康問題。
幸運的是,通過自學您應該參加的健康評估,您可能對完成哪些評估以優化您的健康有更高的概念。讓我們跳過三個這樣的檢查,以便您可以在下次檢查時向您的醫生詢問它們……
1.心電圖或心電圖。您可能聽說過 EKG 或 ECG。該測試通常與那些正在經歷嚴重臨床緊急情況或患有冠心病健康恐慌的人有關。心電圖將顯示您的心臟電子設備是否有任何問題。但是,心電圖也可以用於預防目的。
在此檢查中,心臟的活動在方格紙上表示為一條線跡。描記中的尖峰和下降分為多個部分,顯示您的心臟是如何運行的。您的結果可能會與日常心臟圖進行比較,並且可能會發現任何顯示血液漂浮不良的異常節律,然後才能進行處理。
立即進行測試,以便您意識到自己是否有機會,然後可能會開始採取措施幫助消除威脅。
2. 大腸癌篩查。癌症是一種毀滅性的疾病,唉,它影響了許多人。大多數結腸直腸癌是影響許多人的大多數癌症的主要類型之一,並且通常沒有任何明顯的體徵和症狀或體徵。儘管腹瀉、便秘和腹痛交替出現是一些症狀,連同糞便中的血液,它們被認為是居住的一部分。
在 90% 的情況下,它通常是致命的,表示測試折扣代碼,因此您不再需要使用它。早期篩查將是關鍵,就像早期觀察息肉一樣,它們可以在發展成大多數癌症之前被切除。
3. 脂質譜。最後,確保您至少每十二個月安排一次常規血液檢查,以檢查您的血脂。從這些影響中,您可以確定您對代謝綜合徵的危害,這是一種以……為特徵的情況。
除了 胰島素抵抗外,體重問題、
血壓讀數升高、膽固醇水平升高。 如果您被確定患有代謝綜合徵,您將面臨更高的風險,包括心髒病、中風和 2 型糖尿病,以防您已經不了解這些情況。 因此,請記住這 3 項檢查,並詢問您的醫生是否正在檢查。在安全方面不斷提高。
儘管處理您的疾病可能非常困難,但您不必忍受 2 型糖尿病。您可以輕鬆調整每天的習慣並降低體重和血糖水平。堅持下去,你做的時間越長,它就越容易。
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