你是否一直渴望參加富有表現力的舞蹈課，但現在你覺得它已經過了不歸路？基本上沒有什麼需要強調的，作為一個成年人並不意味著你需要放棄你作為學習芭蕾舞表演的年輕人幻想的生活。假設您對藝術舞蹈充滿熱情，那麼沒有什麼可以阻止您成年後學習芭蕾舞表演。
在學習藝術舞蹈的核心程序時，您會發現富有表現力的舞蹈不僅是一種美妙的舞蹈結構，而且還是一種鍛煉肌肉、增加適應性和平衡性的非凡方法。
這裡有幾個開始階段可以幫助您在오피스타路線上學習富有表現力的舞蹈作為一個成年人。
評估您的體能
確保您身體狀況良好，可以進行鍛煉。與任何新類型的活動或實際活動類似，您應該確定自己的健康水平。富有表現力的舞蹈需要大量的伸展性、適應性和力量，所以如果你有任何問題，你應該在開始之前解決你的教育者。
為您找到合適的舞蹈學校
許多藝術舞蹈學校為新手和成年藝術家提供富有表現力的舞蹈課程。向您的老師詢問您的舞蹈水平，以找到適合您需要的課程，但最重要的是留出一些餘量來評估各個學校的表現力舞蹈課程。盡量不要後悔嘗試不同的表現力舞蹈學校。一所學校的業餘班可能對你來說太快或太慢了。你真的很想找到適合你的東西。
以下是開始查詢的幾個點：
檢查您附近的富有表現力的舞蹈組織。許多專業的藝術舞蹈組織同樣為當地成年人提供課程
試試看“巧妙的舞蹈”或“跳舞”的哭聲。老實說，在其他成年藝術家的調查中，嚎叫是一項非凡的資產
舞蹈雜誌提供基於互聯網的舞蹈課程註冊發布
許多成人舞蹈課在晚上舉行，以幫助白天工作的人。
尋找讓您感覺舒適的衣服
有令人信服的理由需要從芭蕾舞短裙開始。你應該與你的表現力舞蹈學校核實服裝標準，但大多數人不希望成年人穿芭蕾舞短裙或緊身連衣褲。您可以不斷地從健身中心的東西開始，或者如果您喜歡的話，只需一件襯衫和運動褲——有令人信服的理由需要稍微過火，直到您確定這對您來說是理想的。
選擇合適的鞋子
沒有合適的鞋子，富有表現力的舞蹈就不會是富有表現力的舞蹈，這是你不應該堅持下去的一件事。不斷購買優質牛皮或材質富有表現力的舞鞋。要求投資購買堅固匹配的鞋子是至關重要的。向您的舞蹈學校介紹附近的舞蹈服裝店。每當您找到合適的鞋子和合適的尺碼時，您就可以在線購買以留出現金。
盡量不要快速購買足尖鞋，因為它們適合專家和高水平的藝術家。你應該堅持下去，直到你巧妙的舞蹈教育者說你已經為 Pointe 做好了準備，然後你才會跳進去。假設你過早地去Pointe，傷害自己並不難。
您還必須自己購買並加入多功能鞋才能穿上這雙鞋。如果您從未做過任何縫紉，請不要擔心！有許多 YouTube 錄音，例如，Ensworth School of Dance 的負責人 Sarah Shoemaker 的 How to Attach Elastic Ballet Shoes。
富有表現力的舞鞋和多功能鞋的總成本約為 30 至 40 美元。
課後向您的教育工作者致辭
獲得有關您的進步的反饋至關重要，因為它可以讓您區分需要進一步工作和關注的區域。
遵循這些提示，讓您的藝術舞蹈課程順利進行。參加富有表現力的舞蹈課程會讓您感到驚訝，因為這對身體和心靈來說都是一項非凡的活動。所以不要讓自己失望，跟隨你的能量。